Меня зовут Светлана Невинчана, и я рада вас приветствовать в своем блоге.
Блог – это мой способ и место не просто поделиться с вами своими мыслями, переживаниями и увлечениями, но и знаниями, личным опытом и коучингом.
Несколько лет назад коучинг, точнее тогда арт-коучинг и арт-терапия, изменил мою жизнь, когда я приняла решение пойти опять учиться. Этот путь привел меня к тому, что я продолжила дальше свое профессиональное развитие и стала сертифицированным коучем по программе ACSTH.
Коучинг продолжает меняет мою жизнь и жизни моих клиентов, о чем я с удовольствием буду делиться здесь.
Начну наше знакомство с некоторых фактов о себе:
- у меня 2 высших образования;
- я – «мама – испытатель – экспериментатор» со стажем 21 год;
- люблю писать необычные посты знакомства в стиле «а это значит», и их у меня уже несколько:
- 7 моих «а это значит», в котором на поделилась, чем могу быть полезна;
- 5 очередных «а это значит» обо мне;
- 5 фактов, которые вам обязательно знать обо мне, если вы решите прийти ко мне в коучинг;
- иногда раскрываю все самые страшные тайны о себе;
- пишу о том, чему меня научила и продолжает учить жизнь;
- люблю писать о книгах, фильмах, путешествиях, творчестве, рукоделии и, наверное, даже сделаю отдельный раздел, так как это то, что меня наполняет;
- много пишу о саморазвитии, коучинге и его влиянии на жизнь мою и моих клиентов.
Помогаю разобраться со следующими вопросами:
🚩- Где я сейчас нахожусь, что именно я хочу и куда мне двигаться дальше?
– Где найти ресурсы на реализацию своих планов и что мешает на этом пути?
– Как проанализировать и структурировать то, что имею, и прописать достижения поставленных целей?
🚩- Как соединить личное развитие, работу и семью?
– Страх успеха и самореализация. Почему не могу дальше двигаться, развиваться и реализовывать свои мечты?
– Как избавиться от лишнего перфекционизма, синдрома самозванца, синдрома отличника/отличницы?
🚩– Самоценность и самооценка.
– Жизненные смыслы и внутренние ценности.
– Как стать счастливее? Что делает меня и мою жизнь более счастливой и радостной?
– Где мои личные границы?
– Как продолжать верить в себя?
🚩- Достижение целей:
– пошаговое планирование;
– структурирование мыслей и действий на пути к ним;
– через привычку к цели (как правильно «привить» ту привычку, которая приведет к цели).
🚩- Семейные отношения:
– отношения с партнером, с родителями, с детьми, понимание себя, жизнь после развода, мои семейные роли, отношение с родственниками, родовые сценарии.
🚩 – Развитие своего проекта:
– Как я хочу? Что мне важно в проекте? Как его развивать? Чем наполнять? Где фокус проекта?
А какой жизненный вопрос для вас сейчас самый актуальный?
Буду рада помочь и познакомиться с вами в комментариях к статьям.